Cápsulas de óleo de linhaça emagrece

Cápsulas de óleo de linhaça emagrece e reduz os níveis de colesterol ainda acelera o metabolismo, tem ação rejuvenescedora e controla o apetite.

Por SitedeDietas

Cápsulas de óleo de linhaça para que serve

O óleo de linhaça serve para emagrecer devido ser rico em ômega 3, 6 e 9, fibras solúveis, vitaminas B1, B2, C, E, carotenos, minerais como o ferro, zinco, potássio, magnésio, fósforo e cálcio. Todos nutrientes que contribuem para o emagrecimento.

Cápsulas de óleo de linhaça dourada

Tanto a linhaça marrom como a dourada são benéficas para manutenção da saúde e boa forma, mas a versão dourada carrega mais nutrientes sendo assim mais indicada.

Cápsulas de óleo de linhaça benefícios

Todos seus benefícios são devido este alimento carregar altas doses de ácidos graxos (ômega 3, 6 e 9), considerados gorduras do bem, impedem que o colesterol ruim LDL obstrua as artérias, limpando-as e assim aumenta o fluxo sanguíneo. Essa ação consequentemente aumenta o calor do corpo assim o organismo precisa queimar mais calorias para equilibrar a temperatura corporal.

Além disso ao reduzir o colesterol ruim (LDL) faz com que nosso organismo automaticamente pare de acumular gordura na região abdominal, local preferido do organismo para depositar gorduras.

  • Tem função antioxidante.
  • Ativa a função metabólica.
  • Promove a renovação celular.
  • Ativa a circulação sanguínea, assim aumenta o gasto calórico.
  • Diminui a retenção de líquidos.
  • Regula os níveis de colesterol, reduzindo o LDL e aumentando a produção do HDL (colesterol bom).
  • Pesquisas revelaram que pode prevenir doenças como a osteoporose e o câncer.

Cápsulas de óleo de linhaça como tomar

Segundo nutricionistas é indicado tomar as cápsulas antes das refeições principais, também é recomendado uma dose diária de no mínimo 3 g para usufruir dos efeitos benéficos.

Cápsulas de óleo de linhaça dourada onde comprar

Para comprar as cápsulas de óleo de linhaça não é necessário receita por ser um produto natural. É possível encontrar em lojas de suplementos naturais e até em supermercados e mais facilmente em lojas pela internet.

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