Como Perder Barriga em 7 Dias

Como Perder Barriga em 7 Dias

A barriga é sem dúvidas o lugar com mais tendência a acumular gordura. Assim, toda vez que você ganha peso, uma grande parte dos quilos extras, vai acabar nessa área.

Como Fazer

Se você é daqueles que tem facilidade em acumular gordura na barriga, você deve saber o quanto é difícil se livrar dela. Muitas vezes, a barriga saliente se torna ainda mais perceptível após a perda de peso.

As vezes para remover a gordura da barriga, o exercício e a dieta nem sempre são as alternativas mais eficazes. A seguir uma dica infalível para secar a barriga em 1 semana.

  • Beba chá preparado com louro, canela e sálvia, que tem propriedades carminativas que ajudam a reduzir a inflamação da barriga;
  • Reserve qualquer um dos 7 dias, de preferência o primeiro, para fazer um jejum para esvaziar a barriga;
  • Consuma alimentos que ajudam a acelerar naturalmente o trânsito intestinal, como: ameixa, mamão, abacaxi, figo, iogurte.

Receita

Esta receita irá ajudr a desintoxicar o fígado e acelerar o metabolismo para que seu corpo possa se livrar da gordura da barriga.

  • 3 dentes de alho;
  • 1 limão;
  • 1 copo de água.

Esprema o limão e coloque o suco no copo com água.
Esmague os 3 dentes de alho e depois adicione-os à água com limão.
Beba todas as manhãs em jejum.

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Autor Paola Lemer

Sou uma profissional que adora saber e escrever tudo sobre notícias de moda, beleza, saúde e fitness.
  • Sao Paulo